분류 전체보기29 토란국 맛나게 끓이는법 영양만점 토란국 맛나게 끓이는법을 소개합니다. 우리나라 사람들은 추석 명절이나 차례상에 토란국을 먹는 풍습이 있습니다. 땅속의 알이라고 불리는 토란은 특별한 맛은 없지만 단백질, 녹말, 섬유소, 칼륨, 무기질, 비타민 등 각종 영양소가 풍부하여 명절날 무병장수를 기원하는 의미에서 먹었다고 전해집니다. 하지만 토란 속에는 아린 맛이 나는 독성 성분이 있기 때문에 반드시 잘 손질하여야 하는데요. 오늘은 심신회복과 피로해소에 좋은 토란국 맛나게 끓이는법을 소개합니다. 토란국 맛나게 끓이는법 영양만점 목차 토란 고르는 법 토란국 맛나게 끓이는법 토란 고르는 법 좋은 토란을 고르는 것은 토란국 맛나게 끓이는법의 첫번째 단계라고 할 수 있습니다. 먼저 토란은 9~11월이 제철이며 표면에 흙이 묻으있으면서 껍질에 수분이 촉촉.. 2022. 10. 11. 주민등록초본 인터넷발급 방법 주민등록초본 인터넷발급 방법을 소개합니다. 우리는 학교나 회사 입사, 금융기관, 관공서 등에서 주민등록등본이나 주민등록초본 요청을 수시로 받게 됩니다. 주민등록등본은 세대원에 대한 전반적인 주소 변동, 세대원 변동, 전입 등의 정보를 담고 있으며 주민등록초본에는 신청자의 개인정보만 표시되는 특징이 있습니다. 그래서 오늘은 한번만 알아두면 두고두고 쓸모 있는 주민등록초본 인터넷발급 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 주민등록초본 인터넷발급 방법 목차 주민등록초본 인터넷발급 방법 주민등록초본 방문 발급 방법 주민등록초본 인터넷발급 방법 주민등록초본을 온라인으로 발급받으려면 먼저 정부 24 홈페이지에 방문해야 합니다. 다음 포털 검색에 정부 24를 검색하면 위의 사진과 같은 바로가기가 표시됩니다. 이과.. 2022. 10. 10. 흰옷 하얗게 하는법 2분 완성 흰옷 하얗게 하는법을 소개하도록 하겠습니다. 복장에 자유롭지 않은 직장인이라면 흰 와이셔츠나 흰 속옷이 얼마나 빨지 변색되는지 잘 알고 계실 것입니다. 흰옷은 다른 색상의 옷들에 비해 때가 더 잘 타고 더 오래되어 보이기 때문에 각별한 관리가 관건이라고 할 수 있습니다. 흰옷을 하얗게 하려면 세탁방법부터 재료까지 일반적인 세탁과는 조금 다른 요소들이 있는데요. 오늘은 매일을 상쾌하게 시작할 수 있는 흰옷 하얗게 하는법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 흰옷 하얗게 하는법 2분 완성 목차 흰옷 하얗게 하는법 흰옷 관리요령 흰옷 하얗게 하는법 흰옷은 빨래를 자주 해도 쉽게 때가 앉고 누렇게 변색될 수 있습니다. 더군다나 커피 얼룩이 한번 생기면 자국이 오래 남기 때문에 신경이 쓰일 수 있습니다. 흰옷을 매번 살.. 2022. 10. 6. 공복혈당 정상수치 및 공복혈당 낮추는 방법 공복혈당 정상수치 및 공복혈당 낮추는 방법을 소개합니다. 우리가 건강검진을 받게 되면 건강 수치라고 불리는 것들에 의해 우리의 건강 상태를 파악할 수 있게 됩니다. 그중 대표적인 요소가 체중, 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 등인데요. 이러한 4가지 요소를 만성질환 4대 수치라고 부르기도 합니다. 우리는 생활중에 발생한 건강 상태의 문제를 이러한 수치를 통해 가늠할 수밖에 없습니다. 그래서 오늘은 우리의 건강을 위한 공복혈당 정상수치 및 공복혈당 낮추는 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 공복혈당 정상수치 및 공복혈당 낮추는 방법 목차 공복혈당이란? 공복혈당 정상수치 공복혈당 낮추는 방법 공복혈당이란? 혈당은 우리가 섭취하는 당질이 장에서 흡수되어 포도당으로 혈중에 들어가 일정한 농도로 유지되는 것을 말합.. 2022. 10. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음
